لا تــــــــــأكل وانــــــــت غــــــــــاضب

لا تأكل و أنت غاضب



لا تأكل
وأنت غاضب..‏ أو وأنت حزين لأن الغضب والخوف يمنعان إفراز عصير الهضم في
المعدة‏.. وإن الإنسان عندما يغضب خاصة المرأة نظرا لرهافة أحاسيسها ورقة
جهازها العصبي المركزي‏،‏ تتقلص الأوعية الدموية في بطانة المعدة‏،‏ ويقل
إفراز العصير الهاضم‏،‏ مما يؤدي إلى فقدان الشهية للطعام‏.‏

أما عن
أضرار التوتر العصبي على المعدة فتتمثل في ازدياد الأحماض إلى حد كبير
بالغشاء المخاطي الذي يحمي المعدة من الأحماض،‏ وتصبح غير قادرة على القيام
بوظيفتها فتحدث بعض القرح بالمعدة‏،‏ وفي الآثني عشر‏..‏ ومن هنا تزداد
حالات إصابة النساء بالقرحة إثر مرورهن بأزمات عاطفية،‏ أو حوادث أليمة أو
توترات نفسية‏.‏

ومن هنا ينصح الأطباء بأن تكون هادئة ومستريحة النفس قبل تناولها الطعام‏، وألا تأكل وهي قلقة أو مضطربة‏

.
كما يجب أن يكون وقت الطعام بهيجا،‏ ومع من تحب‏،‏ أو مع أفراد العائلة في
جو هادئ يسوده الود والحب بعيدا عن المناقشات الحادة أو المنازعات العنيفة
لأن
الحدة والتوتر من العوامل التي تقلل الشهية للطعام‏،‏ كما تخفض من إفراز العصارة الهاضمة في المعدة‏.